딥티슈 마사지는 깊은 근육층과 결합 조직에 집중하는 마사지 기법으로, 만성적인 근육 긴장과 통증 완화를 목표로 합니다. 이 마사지는 표면 근육보다는 신체의 더 깊은 층에 있는 근육과 조직에 압력을 가해 근육의 긴장을 해소하고, 통증을 줄이며, 운동 범위를 개선하는 데 효과적입니다. 딥티슈 마사지는 느리고 깊은 압력을 사용하며, 때로는 마사지사가 팔꿈치, 전완, 주먹 등을 이용해 더 깊은 압력을 가하기도 합니다. 이 기법은 일반적으로 운동선수나 오랜 시간 앉아 있는 사람들, 또는 만성적인 근육 통증을 겪는 사람들에게 유용합니다. 딥티슈 마사지는 혈액순환을 개선하고, 근육과 결합 조직의 유착을 풀어주어 부상 회복이나 신체의 균형 회복에도 도움을 줍니다. 다만, 딥티슈 마사지는 압력이 강하기 때문에 일반 마사지보다 약간의 불편함이나 근육 통증을 느낄 수 있지만, 근육의 깊은 이완과 장기적인 통증 완화를 위해 매우 효과적인 마사지 방법으로 널리 사용되고 있습니다.
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